einfach machen
take it easy

Tai Chi (Taijiquan)

Meditation in Bewegung

In dieser aus China stammenden Kampfkunst werden Körper und Geist geschult und hamonisiert.

Entspannte Bewegungen führen zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit.

Das Training des zentrierten Gleichgewichts, lässt viele Bewegungen und Belange des Alltags müheloser werden.