Qigong

Achtsamkeit und Bewußtsein

sind alle Übungen, die mit dem Qi arbeiten. Ich unterrichte verschiedene Formen, immer im Zusammenhang mit den energetischen und myofaszialen Leitbahnen. Jeder Tai Chi Unterricht beginnt mit einigen dieser Übungen.

Shiatsu Termine nach Absprache 8.00-20.00 Uhr

Ausbildungen und Workshops für Tai Chi und Shiatsu:

Tai Chi und Qigong

regelmäßiges Training: Moorlandstr. 36 B, Osnabrück

Dienstag 18.30-19.30 Uhr Qigong und Tai Chi

Mittwoch 9.00-10.00 Uhr Qigong

Mittwoch 18.30-19.30 Uhr Qigong

Donnerstag 9.00-10.00 Uhr Qigong und Tai Chi

Workshops 2022

Juli

9.-17.7.2021 Osnabrück: Tai Chi Intensivtraining, die Formen und ihre Anwendungen. Energetische und myofasziale Meridiane in Einzel- und Partnerarbeit erfahren. Im Sommer findet der Unterricht meistens im Freien statt. White Crane Kung Fu, Atemübungen und alle raumergreifenden Übungen finden hier ihren Platz.

September

10./11.9.2022 Osnabrück: Tai Chi Stock Training: die Dynamik des langen Stocks und die Raffinesse des Spazierstocks machen Tai Chi etwas sportlicher.

17./18.9.2022 Aschaffenburg: Die Tai Chi Form Teil 1. Einstieg in die Meditation in Bewegung.

Oktober

22./23.10.2022 Jena: Jiejin, die empfangende Energie. Nähere Beschreibung dieser fortgeschrittenen Technik unter: www.taiji-schule-jena.de

29./30.10.2022 Aschaffenburg: Tai Chi und Qigong, Myofasziale und energetische Meridiane in Partnerarbeit entwickeln und erfassen.

November/Dezember

5./6.11.2022 Wankendorf: Tai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene

26.11.-1.12.2022 Osnabrück Tai Chi Intensivtraining, die Form und ihre Anwendung, Meditationen, ruhig und entspannt in den Advent

2.-4.12.2022 Osnabrück Shiatsu im Advent - besinnlich, sinnlich, sinnvoll

Qigong

Externe Inhalte

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